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夏日养生吃甚么好?夏日种种伤风的养生食疗方?

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:休闲   来源:休闲  查看:  评论:0
内容摘要:1.流感这种伤风发病时比力急,身段症状会比力重,会不断发烧,但流鼻涕,咽喉痛、鼻塞等症状较轻。饮食疗法可能喝白萝卜茶粥,豫备100克白萝卜,5克茶,过多盐,先洗白萝卜,而后切成片,而后煮成粥,退出过多

1.流感

这种伤风发病时比力急 ,夏日身段症状会比力重 ,养生养生会不断发烧 ,吃甚但流鼻涕 ,好夏咽喉痛、日种鼻塞等症状较轻。种伤

饮食疗法可能喝白萝卜茶粥,风的方豫备100克白萝卜,食疗5克茶,夏日过多盐,养生养生先洗白萝卜 ,吃甚而后切成片,好夏而后煮成粥,日种退出过多盐 ,种伤而后跑5分钟的风的方茶水倒入粥,不断煮一下子。夏日养生吃甚么好�?夏日种种伤风的养生食疗方?白萝卜以及茶具备清热化痰的成果 ,能理气开胃。

二、风寒伤风

伤风患者常发烧 ,怕冷,会打热战,患者不会出汗、鼻塞、身段痛苦悲痛 。

饮食疗法可能喝姜叶粥 ,豫备10克苏叶,3片姜 ,先洗米饭 ,而后加水煮粥,粥煮好后 ,洗苏叶 ,姜片 ,而后放入粥中煮,煮熟。苏叶有散寒的熏染,用姜煮粥可能治疗伤风以及发烧,打喷嚏 、咳痰等症的熏染 。

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